那么盖房子的时候要“挫前不挫后”是什么意思呢？这句话不同的地方说法略有差异。除了劳动改造，监狱里有思想改造，说是思想改造和劳动改造相结合，思想改造是第一位的，其实那会儿在执行过程中把劳动改造放在了首位。监狱是惩罚和改造罪犯的特殊场所，不可能像题主所说的“条件那么好”，如果是真的好，现在人人压力这么大，都跑进去休闲去了，监狱也因此会人满为患的。
监狱条件那么好不会助长犯罪吗？
我用自己的经历，给你完整的还原一下真正的监狱生活是什么样子的。在说正事之前，希望你能暂时忘掉那些描写监狱生活的影视剧。现实生活中的监狱生活到底是温馨还是残酷，等我讲完之后你就会心中有数了。我要还原的监狱是大西北的某监狱。接下来，我们就退回到八九十年代那会儿吧，从平平常常的某个早晨开始说起。这座监狱它坐落在祁连山下，山大路远，交通十分的不便。
气候更是春秋相连，冬长无夏，俗有“早穿棉衣，午穿纱，晚上抱着火炉吃西瓜”的说法，六月飞雪是家常便饭。在这样的一座监狱里有一群人，他们穿着蓝色带条纹的囚服，清一色的光头。他们来自于广东、上海、浙江等地。天色微亮，所有的犯人们还在熟睡。6点30分，“滴……”一声哨响伴随着一阵“起床了！起床了！”的叫喊声，犯人们便一个个从高低床上爬了起来。
他们开始以最快的速度整理内务：被子被叠成了豆腐块，床铺平整得跟水平线一样。然后开始洗漱。洗漱完毕，拖地的拖地，擦玻璃的擦玻璃，所有的卫生都是包干到位的，必须做到一尘不染，待会儿会有人来检查卫生。卫生打扫完毕，又是一声哨响，所有犯人到院子里列队集合跑早操。早操毕，各中队或者分队由干部进行点名，宣布当天的劳动计划。
然后列队回监舍等待开饭。早饭时间到，每个犯人可领到馒头两个，稀饭一份，饭量大的可以多取一点儿。早饭后到出工（学习)前是自由活动时间，在这段时间里犯人们可以抽烟、聊天，也可以串个门，但是不可以走出分队门，只能在小院子里活动。八点三十分，出工哨声响起，于是，一天的劳动改造由此拉开了序幕。因为是在农田中作业，中午不回监舍，午饭就在地里解决（大小便也是如此）。
整个劳动和午饭过程中，荷枪实弹的武警会在外围拉起警戒线，警戒线内是带队的管教干部和由表现突出的犯人组成的监督岗，对所有犯人进行全方位无死角的监督管理。午饭，是馒头和水煮菜，非农忙季节，菜里基本不会有肉，节假日或者农忙时会有不多的一些肥肉，除了盐和味精，基本没有其它调料，偶尔会加一些五香粉之类的香料，但不会经常有。
午饭吃香吃好是不可能的，但是想吃饱是没问题的，前提是你要咽得下去。午饭毕，原地休息半小时，同时，可以捡块石头修理、打磨一下劳动工具，劳动工具不是铁锨就是锄头。下午的劳动时间相对上半天来说要长一些，大概四点多会吃一顿“点心”，点心是南方犯人的叫法，其实就是俩馒头。至于劳动强度，那是视季节而定的，平时的劳动强度并不大，有磨洋工的机会，但是到了农忙时节，那种紧张气氛和劳动强度一般人承受不了，就拿锄地来说，每人每天要达到30亩。
劳动任务完不成怎么办？按里面的话来说就会“吃生活”，吃生活的说法出自于上海犯口中，就是受惩罚的意思。如果抗拒劳动改造，轻则批评教育，重则“吃生活”，甚至于戴戒具关禁闭，关禁闭期间一天俩馒头。一天的劳动结束，列队回监狱，然后是洗漱、自由活动。晚饭时间到，晚饭跟午饭差不多，也是馒头、水煮菜，运气好的时候碗里会出现高蛋白的菜虫或石子，除了馒头、水煮菜，有时是面条加馒头。
节假日有一餐米饭。晚饭毕，等着看电视。一个中队一百来号人，就一台电视机，电视机放在会议室里，犯人们排好队，统一用右手拿一个小方凳，在护监组成员的带领下去看电视。忘了一个细节，晚饭前要列队唱歌。所谓的看电视，就是看7点钟的新闻，期间坐姿要端正，不能交头接耳，不能大声喧哗。天气预报节目开始时各队带回，准备参加Z治、文化、技术学习。
五十岁以上的犯人留在监舍内坐在小凳子上进行Z治学习，Z治学习一般是一人读报纸给其他人听，完了之后大家发言，发言内容由组长或者专人做好记录。五十岁以下，具有初中以上文化程度的，在技术班参加学习，技术课有养殖、种植及机械修理等内容组成。初中以下文化程度的，在扫盲班、小学班和初中班参加学习，学习环境和外面的学校差不多，桌椅板凳黑板、课本作业本等等一应俱全，教师全部由文化程度较高的犯人担任。
