很高兴回答这个问题，大多数人都没有手机没有稳定器，怎办呢，我拍摄的时候都是夹紧拿手机那只手的大臂，这样能起到一定的稳定作用，如果大臂跟小臂一样的伸出去，就会没有稳定性，同时也要稳定呼吸，呼吸也会造成人体的不稳定性，这个原理是跟我们射击教练学的，射击时为了使枪支稳定下来提高准确率，有经验的射手都会使呼吸平稳下来，保持手臂与枪支的稳定性，呼吸不平稳会导致心脏加快速度跳动，也会使身体没有稳定性，这也就是说呼吸不平稳会使心跳加速，身体就会没有稳定性，就会使手机晃动。
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