但客观来说，戒掉手机既没有必要，也不可能。你是否经常下意识的找手机，时不时的拿出来？作为现在的通讯工具，手机已经发挥了重要的作用。记得大家刚有手机的时候，有个朋友开玩笑说手机是一个酒鬼发明的，因为有了手机以后找人喝酒太方便了。戒手机真的很难。有人说手机是鸦片，我说手机是大众情人。无论你的地位、受教育程度如何，无论你是喜欢春雪还是爱上巴丽人，无论你是想学习知识还是无聊时想找个网友消磨时间，你的手机里都有一个适合你。
有人说戒烟难，我感觉戒手机更难，有什么方法戒手机？
你说的对，戒烟难，戒手机更难。如果想戒烟，只要你有毅力，顶多一个月就能戒掉。我刚参加工作时学的吸烟，到妻子怀孕戒的，感觉不是很难戒。烟瘾再大的人，如果去医院看病，医生说病是吸烟引起的，那他也马上就戒了。真是小时候听老师话，结婚听媳妇话，中年以后说听医生话了。戒手机真是太难，有人把手机说是成鸦片，我却说手机是大众情人，无论你地位高下，文化程度高低，也不管你是喜欢阳春白雪，还是倾心下里巴人，你是想学习知识，还是无聊时找网友消磨时光，在手机中都有一款适合你。
手机还不象香烟，如果你戒烟了，你的身上也不带香烟，可手机随时在你口袋里。手机做为现在的通信工具真是功不可没，记得大家都刚有手机的时候，朋友戏称手机是酒鬼发明的，因为有手机之后，找人喝酒太方便了。那时手机只有通讯功能。而现在手机除通讯功能外而完全有一台电脑之功能。要说戒是完全不可能，只能尽量少上，或者是只听。
戒烟，戒酒，戒色，戒手机，让你戒掉三样，如何戒？
戒烟，戒酒，戒色，这个并不是不可能，而是有不少人都做到了。但是戒手机，不排除有的人能够做到，但对大多数人来说，怕是不太可能的。手机依赖症测试1你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情？2当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话？3你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。
4接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕？5你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看？6你是否经常害怕手机自动关机？7你晚上睡觉也开着手机吗？8当手机经常连不上线收不到讯号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来？如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已经患有手机依赖症。
我们对于手机的依赖，可能远远比你自己想想的还要严重。就像有的学生上课可以忘带课本，不能忘带手机。但客观讲，既没必要戒手机，也不可能戒掉手机。特别是人工智能的加持，手机的功能早已不局限于传统的通讯，而是与个人的学习工作娱乐生活等等各方面都密切相关。别的不说，工作能够离开手机吗？但是对于手机还是需要合理使用，表面被手机所绑架自己的时间。
怎么样戒掉老玩手机的习惯？
如果题主付出的努力有自己认为的相应的回报，那大概就不会问出这样的问题了。因为在他看来，学习是一件有意义的事，这是发自内心的。想想为了什么而生活，为了什么而努力，只有努力了才可能会有回报，而你不努力就不可能有回报，我是别拘，希望我的回答能给你带来帮助，谢谢。n{!-- PGC_VIDEO:{
你好，我的名字是不要被逮捕。视频的详细讲解可能有些偏激，但绝对能帮到你。你之所以一直玩手机，不是因为手机有多吸引人，而是因为除了手机以外的一切活动都失去了意义。手机就像人类的一个蜗壳。当无尽的空虚即将吞噬你的时候，你可以缩在自己的角落里，做自己的梦，最后窒息在其中。所以问题不在于手机，而在于生活。
