关于看电视是开灯好还是关灯好，这个问题的答案其实可以从很多角度来看，答案是开放的。目前电视的亮度都在500流明以上。关灯时，瞳孔会变大，更多的光线进入。所以关灯看手机眼镜会感觉更累。如果关灯看电视，黑暗的背景和明亮的显示屏会形成强烈的对比。长时间在这种环境下看电视，眼睛会很快疲劳。一旦眼部肌肉疲劳，得不到足够的休息，就很容易患上近视。
为什么看电影关灯眼睛没有不舒服，但看电视关灯就明显难受了？
个人理解的意见图像的区别:电影是投影，电视是自发光。现在电视亮度都在500流明以上，关了灯周围黑暗的情况下瞳孔会变大些，光线进入的也要多些，所以关灯看电视、玩手机眼镜都会感觉更疲劳，电影是投影亮度没有那么强，相对来说光线要弱一些。我们白天开投影都要拉窗帘，否则看不清，而电视只要不是太阳直接照在上面白天也可以看得很清晰，
你们看电视是开着灯还是关着灯？为什么？
关于看电视开灯还是关灯好，回答这个问题其实可以从多角度来讲，答案是开放性的。我在这里简单的以人眼生理角度和显示器发光原理角度进行回答，生理角度学过生物的都知道，人眼视网膜上的存在两种视觉细胞，一种是锥状细胞，另一种是杆状细胞。那么这两种细胞又有什么区别作用呢？视网锥状细胞通常分布在视网膜中央，这个区域通常称为大孔穴，在光亮环境下具有视觉识别功能，也就是说在有光线的情况下可以看到物体还能看到颜色，并且人员敏锐视力也是由它工作收集物体图像微小细节而产生，
而视网杆状细胞分布在视网膜周围边缘地带，在光线较暗较弱时大孔穴变大也就是瞳孔放大，人眼主要靠杆细胞起夜视功能，但是杆细胞不能感知颜色。这和开关灯看电视有什么联系呢？且听我慢慢道来，人眼杆状细胞内含有感光物质视紫红质，这种物质是由蛋白质与维生素A合成的，在长时间强光环境下维生素易感光被分解破坏，一旦人眼维生素A被破坏掉而又得不到及时补充时，视紫红质就相对合成减少，那么也就是说人眼在弱光环境下会出现视力模糊甚至夜盲症，
（所以要多吃胡萝卜呢）而我们看电视时，开着明亮的灯的话则会使刚刚描述这一现象大概率发生。而关着灯看电视的话，黑暗的背景和明亮的显示画面形成强烈的对比度，人眼在这种环境下看电视时间一长，人眼会迅速疲劳，一旦眼部肌肉疲劳得不到充足休息则容易患上近视眼，这和显示器又有什么关联呢？目前家庭主流的显示电视无非就是LCD液晶电视或者高端一点的OLED电视机。
如果家里是液晶显示器的话由于液晶电视自身不具备发光，而是通过背光模组提供视频光源的显示器，因此观看这类电视时，可以稍加明亮的光线观看可以提高色彩的对比度。而家中是OLED显示器电视的话，由于其自发光的特性（OLED也称有机电致发光二极管），显示的画面在色域、色彩饱和对比度、等视觉体验上都比LCD液晶显示屏更胜一筹，因此观看此类电视时毋需将环境光调太亮，
在电影院看电影，为什么不开灯？
很多人应该都看过露天电影，但是有没有人看过白天的露天电影？不会，和在电影院看电影不开灯是一样的。其他地方的光会干扰投影仪发出的光。投影仪发出的光和周围其他物体发出的光投射到屏幕上，经过反射后射入人眼，人眼就会看到。如果其他物体的反射光比反射投影仪的反射光强很多，前者就会掩盖后者，投影仪投影出来的图像就不清晰。
