我认为手机会伤害眼睛有两个原因。蓝光可以穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此可以诱发眼睛疲劳、干眼症和生物钟紊乱，这会使人在夜间体重增加，增加患癌症的风险，增加白天抑郁和嗜睡的风险。相比屏幕尺寸，肯定是手机对眼睛的伤害更大，因为手机屏幕小，我们集中精力看手机，视疲劳症状更严重。不过屏幕大小不是唯一因素，还有姿势远离光线的习惯等等。比如眼睛距离手机屏幕40厘米，距离电脑30厘米，无疑对电脑的伤害更大，姿势也是很重要的一点。如果玩电脑的时候以睡姿侧卧，手机坐在办公桌前，对电脑的伤害也会更大。这些都是很重要的因素，比如你的手机和电脑的亮度。
手机电脑为什么会伤害眼睛？
谢邀！手机电脑会伤害眼睛我认为有两方面的原因。一蓝光。最新科学研究表明，手机平板电脑屏幕都会发射高能量的蓝光。这种有害 的蓝光可以直接穿透晶状体到达视网膜，对和黄斑区造成伤害。所谓的蓝光并不是蓝色光，是电脑和手机等LED屏幕产生的光线，是可视光范围中波长400nm—500nm之间的光，高能量蓝光波长在450nm—470nm。
蓝光能够穿透眼睛的角膜和晶状体，到达视网膜，因此诱发眼睛疲劳干眼生物钟紊乱等影响在晚间会对人们造成发胖增加患癌几率增加抑郁几率白天困倦等多种危害。2014年世界杯结束以后，医院接受了一部分视网膜出现问题的患者，统计显示他们大 多数都有熬夜看球的经历，医院推断很可能这是高能量蓝光在作祟！ 世界卫生组织爱眼协会也曾发出橙色预警蓝光辐射对人类的潜在隐性威胁，将远远超过苏丹红三聚氰胺SARSH1N1病毒的破坏性，无形中吞噬人的双眼。
虽然然可能有点夸张，但是不得不引起人们的注意。二习惯 很多人看手机时间一长，就觉得很不舒服，其实主要是因为眼睛与屏幕的距离过近造成的，当我们离显示屏过近时，睫状肌就会收缩，时间久了会觉得特别累。 所以，我们在看屏幕时距离30公分—40公分是比较好的，但是实际上能做到都用标准距离看屏幕的人很少，原因有很多，比如小孩胳膊短，拿手机时就无法达到标准距离。
相同的娱乐时间，电脑伤眼睛还是手机更伤眼睛？哪种更容易得近视？
电子产品对眼睛的伤害是多方面的，我们无法在同一时间进行比较。相比屏幕尺寸，肯定是手机对眼睛的伤害更大，因为手机屏幕小，我们集中精力看手机，视疲劳症状更严重。不过屏幕大小不是唯一因素，还有姿势远离光线的习惯等等。比如眼睛距离手机屏幕40厘米，距离电脑30厘米，无疑对电脑的伤害更大，姿势也是很重要的一点。如果玩电脑的时候以睡姿侧卧，手机坐在办公桌前，对电脑的伤害也会更大。这些都是很重要的因素，比如你的手机和电脑的亮度。
