在高铁上带什么吃的比较好，坐火车带些什么食物好

1，坐火车带些什么食物好

你好，十个多小时容易解决，吃的方面，建议带二个熟鸡蛋、带几个水果、带些自己做的煎粑粑，外加一些零食。（我经常坐车，基本都是准备食物果类还有水）

坐火车带些什么食物好

2，坐高铁一般带什么吃的比较好

高铁速度快，运行时间短一般不需要带太多的食物高铁空间封闭，不能带方便面不然车厢味道太大，影响他人休息你可以带香肠，面包，蛋糕，饼干等也可以带一些香蕉等水果，保证营养均衡

坐高铁一般带什么吃的比较好

3，高铁上带什么吃的方便又健康

高铁的发展是日新月异的，它的出现方便了人们的出行。高铁没有出现之前，人们的出行基本就是飞机、汽车、火车。飞机价格比较贵，一般老百姓都坐不起，汽车太颠簸不舒服，火车速度太慢人又多，高铁的出现就弥补了这些出行方式的缺点。有很多人喜欢在高铁上吃东西，因为这样既可以打发无聊的时间又可以填饱自己的肚子。做过高铁的人知道，上面的环境是以前的绿皮火车没法比的，干净舒适还有空调。所以在高铁上带吃的，千万不能带一些气味比较大的食品。要不然等你在座位上吃的时候，肯定弄的满车厢都是刺鼻的气味，这不仅会让同车的乘客有意见，而且还与高铁上干净舒适的格调不搭。上周出差去苏州，坐高铁需要三个多小时的时间。我对象担心我在路上饿，就给我准备了水果沙拉，用方便盒打包好。在路上的时候，我吹着车厢里的空调，用手机看着电视剧，嘴里在吃着水果沙拉，那感觉特别好。水果不仅有营养，还能又当水喝又当饭吃，也不用担心有啥刺鼻气味会影响他人，所以说水果绝对是高铁出行必带的食品，既方便又健康。我在高铁上看到前排的人在小桌上放着几包干果，有松子、开心果、坚果，人家也是吃得津津有味。干果占的空间比较小，营养价值也很丰富，最关键的是吃这些东西可以打发时间。坐高铁的人用手机看着电视，嘴里吃着干果，两三个小时的车程也会觉得一会就过去了。

高铁上带什么吃的方便又健康

4，在高铁上吃什么好

现如今高铁出行已经特别方便了，还记得以前坐过绿皮火车想要去两省之间，要坐十几个小时，甚至还要坐到晚上，现在高铁出行方便快捷，就不说高铁有多么省时间，来说一说在高铁上带什么吃的，既方便又健康吧。我上大学坐火车的时候，带的吃的完全是自己，理想当中的野餐食物，有方便面，面包，香肠，牛奶，三奶，饮料，真的我们一般在小学或者是初中的时候出去野餐，带的无非也就是这些食物，但是这些真的健康吗？对于应对长途旅行来说，确实可以考虑一下，但是高铁上真的很快，三个省之间不到四个小时就可以到，还需要带这些垃圾食品吗？并不是说，智能坐上高铁就说明身份尊贵，也并不是说，高铁上就非要吃一些高大上的东西，只是因为，营养观念改变了，我们坐高铁也是一种交通工具，在这种交通工具上吃什么既方便，又可以达到健康的益处呢，首先应该给大家推荐的，主食类就是寿司，或者是紫菜包饭，当你在不会做的时候可以在，出发地或者是商店里，买一些紫菜包饭，或者是寿司，现在经济这么发达，随处都可以买到，蔬菜类，可以去蔬菜超市买一些黄瓜，西红柿生菜，吃就特别好，水，最好选用矿泉水，或者是牛奶酸奶，等奶制品，这里边不太提倡喝饮料，因为你饮料的含糖量比较高，对牙齿不好，对血糖不好，对控制总能量更不好。当然，小小的坚果也是可以选择的，但是要注意一下坚果当中，虽然含有很多有益的物质，但是油脂类含量也特别高，也要注意量的控制。高爽国家注册营养技师，国家二级公共营养师，中药学学士

5，出行带哪些好吃的零食

坐火车的话，第一要带水（最好是矿泉水，因为火车上洗漱很不方便）第二可以带些干肉制品（肉可以补充很多蛋白质，维持体力等需求）第三可以带点坚果类的食品（见过除了解馋之外，还可以养颜美容）第四可以带些辣的小零食（因为车上很多人都会吃，你没有的话，只能在一旁咽口水了）

你说呢...

6，适合带上高铁的食物有哪些

适合带上高铁的食物如下所示：1、泡面：排在首位的是方便面，这是火车上的必备食品。2、火腿肠/玉米肠：放在泡面里泡一下。还可以直接吃，可以填饱肚子的东西。水果类食物：在高铁上可以吃提前准备好的，洗净的体积小的水果，比如苹果、猕猴桃、橙子等，防止身体因缺维生素等引起高铁上便秘的发生。高铁的食物也有禁忌的注意事项：发现危险品或国家禁止、限制运输的物品，妨碍公共卫生的物品，损坏或污染车辆的物品，按该件全部重量加倍补收乘车站至下车站四类包裹运费。危险物品交前方停车站处理；必要时移交公安部门处理。对有必要就地销毁的危险品应就地销毁，使之不能为害并不承担任何赔偿责任。

7，火车上应该带点什么东西吃才不会晕车

我也晕火车：（由于本人吃什么晕车药也没效果，火车一开就懵了，介绍点让自己舒服点的经验： 1.食物尽量清淡，最好是素菜，忌油腻，带点醋的可以，但醋也别多了（方便食品的话酸辣的粉还可以接受，泡面最好不要） 2.水果要水多的，软的，不要很硬的（举例：橙子好，苹果就少吃） 3.零食少吃 4.备点桔子皮（这是我晕车必备） 5.座位：只要有办法，一定要靠窗户坐，因为可以靠得稳一点，半靠在车窗上绝对会舒服很多（拿什么软的垫在头和窗户玻璃中间，头舒服了就好了70%） 6.卧铺的话，白天一定要起来坐着，晚上要把枕头垫软了，厚了，这样才能最大减轻车身晃动对头部的影响（个人觉得卧铺比硬座晕得厉害）暂时想起来这么多，希望有所帮助

8，30个小时的火车带点什么食物比较好求分享

方便面就不用带了，火车上都有，也可以买快餐的，建议带点饼干、水果、牛奶之类的。跟你分享一下我自己每次出去旅游带的食品好了，很简单的，就是每次出发前到商场买一大袋的饼干、糖果，比如奥利奥饼干、巧克力糖、花生糖、牛奶糖、芝麻糖等等，呵呵，在没地方吃饭的时候就送水吃点顶下肚子。好处是简单方便，可以储存很久，而且巧克力这类高糖食物对一些高原反应、水土不服有一定的缓解作用的，关键是去一些村落时遇到小孩子可以用礼物送（凭借这招偶都不知道虏获了多少小孩的心，哈哈）！

硬座的话，就多带点香肠面板水果，卧铺的话，带点水，水果，晚上车上吃一顿，20块钱就可以了

带点水果跟饮料还有瓜子，希望采纳

1. 大闸蟹5只，啤酒一打2. 手机一部，充电宝一个3. 瓜子一斤，茶叶3两4. 最好是有女（男）伴一枚

大闸蟹5只，啤酒一打手机一部，充电宝一个瓜子一斤，茶叶3两最好是有女（男）伴一枚

带点面包糕点之类的还可以带点小零食，少带方便面，和辛辣或气味比较大的东西，30个小时吃哪种东西很难受的，对旁边坐的人也是折磨，还有那时候火车人肯定多的不得了，泡方便面不方便

9，30个小时的火车我应该带点什么吃的和东西

长时间的乘坐火车除了带着零食还可以找本想看而一直没时间看或想做一直静不下心来做的事情。我是找了件喜欢又舍不得扔的衣服改成狗子的来打发时间。还可以观察路途中的奇闻趣事写篇短小说......零食带些干果蜜饯比较开胃，爱美的女生一定要注意防晒，玻璃窗是无法阻挡紫外线的。带的行李多，记得给行李编号非常有必要。哪怕3个4个也要。穿着上找针织或弹力棉之类的衣服松紧带腰的裤子比较好，30个小时无论坐着还是躺着，如果你的每个动作在被压抑的空间里因为衣服和裤子的修身度而被迫减小动作弧度那你会抓狂的。找双轻便透气一脚登的布鞋也非常有必要哦。

没有特殊气味的食品都可以！饼干、面包、火腿肠、熟鸡蛋。。。

水，面包，奶酪

别打叹号,我每次坐火车6小时最少,13 14个小时也是经常,这次回家要19个小时+6个小时. 吃的看你要经过几顿吃饭时间了,吃饭可以选泡面面包八宝粥之类的. 然后带好水,饮料也可以,最好是水,因为水可以用来擦洗桌子之类的,饮料不可以.瓜子一定要带,因为吃瓜子不会吃一会就饱,还很耐吃. 水果稍带一些就可以,水果毕竟占肚子还挺沉.剩下的带点喜欢的零食就可以了.

饿呀！30个小时哦水杯一定记得带最好带点茶叶 4顿饭 ①榨菜卤好的熟肉烧饼零食花生 ②袋装牛奶奥利奥零食瓜子 ③黄瓜香蕉以水果餐为主

10，一天一夜火车该带什么吃的

卫生纸！！！必须的女生话还有WSJ！！必须的！！！

那必须哈，独自长途坐车，也是一种享受，回味无穷。推荐水晶肘花火腿。

楼上几位太详细啦，我再补充两句。手机电量很关键，万手机会没电，背电池。我还会该备把水果刀，切火腿夹面包。最重要的是看好自己得东西！重要物品随身携带，大行李要放在自己看见的范围之内。

曾经做过不止一次的27小时火车的感受如果lz是硬座带水和泡面就行意思就是解决基本温饱就足够了因为坐到中途会各种不适再不幸一点万一碰到人特别多过道都是人的情况的话你也会没什么胃口了各种气味混杂神马的···lz自行脑补尤其是你中途去硬座车厢的wc方便一次回来什么都不会想吃了····如果是卧铺的话开水卧铺车厢常备带个杯子就行火车上也有买纯净水饮料的不过价格稍贵牛肉干之类的零食lz也可以考虑没事闲着权当磨牙泡面其实可以少带因为每逢大站火车会停不短的时间这个时候火车门口窗口就会有大片当地站台上的小贩涌过来会有热腾腾的快餐包子鸡腿炒粉煮玉米等等····价格比火车餐厅实惠多了也算足量我觉得这些东西会比泡面和干巴巴的面包饼干让人有食欲的多哈哈说到吃滴偶就很来劲啦~希望能帮到lz~

曾经做过不止一次的27小时火车的感受如果lz是硬座带水和泡面或者面包饼干这类的干粮更好意思就是解决基本温饱就足够了因为坐到中途会各种不适再不幸一点万一碰到人特别多过道都是人的情况的话你也会没什么胃口了各种气味混杂神马的···lz自行脑补尤其是你中途去硬座车厢的wc方便一次回来什么都不会想吃了····如果是卧铺的话开水卧铺车厢常备带个杯子就行火车上也有买纯净水饮料的不过价格稍贵牛肉干之类的零食lz也可以考虑没事闲着权当磨牙泡面其实可以少带因为每逢大站火车会停不短的时间这个时候火车门口窗口就会有大片当地站台上的小贩涌过来会有热腾腾的快餐包子鸡腿炒粉煮玉米等等····价格比火车餐厅实惠多了也算足量我觉得这些东西会比泡面和干巴巴的面包饼干让人有食欲的多哈哈说到吃滴偶就很来劲啦~希望能帮到lz~

肯定的啊前几天我回家...卧铺我旁边那人...我就去了整个车厢的人都想踹他！今天回学校果断带耳塞结果听说全车厢的人都想踹我旁边的人...

11，晚上坐火车吃什么零食好

说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

可以买点糖或盐腌渍的干果类，不会腻、好吃、多吃点也不要紧。

晚上坐火车还有吃零食······· 要我的性格肯定会睡觉要非得吃的话，最好选择一些方便携带的，不然又是行李又是食物的拿就好辛苦啊，然后就根据个人喜好选择了。以上答案仅供参考祝你一路顺风~

最好是蛋糕之类的，饼干太干如果喝水多那就得跑厕所

喜欢吃什么就买什么呗饮料必不可少，常带的一般就是：一瓶饮用水、一盒牛奶、八宝粥、薯片、巧克力，香蕉、橙或桔（反正易剥皮的最好）。

时间长的话都带点泡面，火腿和几个鸡蛋。水果带点一两个苹果，两根黄瓜。因为坐车所以量少点。(水果一般不要带不好拿的)其他小零食随便再带一点点。我一般都是这样子了。