都可以给宝宝吃。蛋黄，应该每天吃半只，不宜过多，为了小孩骨质好，应该多吃，虾皮，活虾，汪刺鱼，和小泥踿，小黄鱼。后来外出工作，人生地不熟，自己也不够时间找地方吃，早餐正常吃（比如牛奶、鸡蛋、一个随性的主食，如面包、包子、米饭等）午餐靠着自己带的简易便当，一般是一个拳头的米饭，搭配两个拳头的蔬菜配点肉，晚餐简单吃，米饭和青菜，有时吃点鱼虾或禽肉，没一周就瘦了四五斤。
晚饭不吃二个月能瘦多少斤？
感谢邀请。不吃晚饭不一定就能瘦，其实这一点我自己就深有体会。我曾经为了减肥也这么做过：早餐和午餐吃得美滋滋的，晚餐坚持不吃一周，发现体重纹丝不动，仿佛什么努力都没做过一样。后来外出工作，人生地不熟，自己也不够时间找地方吃，早餐正常吃（比如牛奶、鸡蛋、一个随性的主食，如面包、包子、米饭等）午餐靠着自己带的简易便当，一般是一个拳头的米饭，搭配两个拳头的蔬菜配点肉，晚餐简单吃，米饭和青菜，有时吃点鱼虾或禽肉，还没一周就瘦了四五斤。
通过这些体验其实得出的结论很简单暴力：减肥它不是不吃哪一顿，不是饱一顿饿一顿，也不是不吃什么，吃什么就能瘦了，而是必须得满足那个硬性条件，摄入的总热量小于消耗热量，可以以一天为限，每日摄入的总热量小于消耗热量，总是能减肥的。即使不吃晚餐，如果早餐，午餐，已经在两餐之间摄入的热量已经较多的话，坚持一年不吃晚餐估计也不会有什么太大的效果。
而且通常很多朋友都会忽略两餐之间摄入的食物，比如同事分了几个饼干，同学请了一杯奶茶，这些热量可都不菲，不过自己可能会淡化这些额外的热量摄入。另外，并不推荐不吃晚饭，再怎么说可以少量吃一些食物。午餐过后我们至少要经过6~7小时才能吃晚餐，胃的排空速度大概是4小时，在下午四五点我们其实就有些饿了，如果熬到晚餐还完全不吃的话，很容易由于过度饥饿，没忍住就来一顿宵夜，反而得不偿失。
大脑的奖励机制体验不到满足感，可能还会减少瘦素分泌，增强食欲，我们对食欲的控制更差，很容易暴饮暴食，最终可能并不利减肥。建议大家晚餐可以少吃点，但一定不要一口都不吃，推荐粗粮杂粮，如玉米、山药、土豆代替米饭，吃一盘青菜，少吃点肉，清淡烹饪，其实这些热量并不高，但能让我们能更好控制食欲，对减肥是有利的。
1一2个月的宝宝能吃冰冻的奶吗，有什么影响？
你好，我是海生妈妈，三个月宝宝的妈妈，很高兴回答你的问题。 冰冻的奶是可以喝的，冰冻的奶是妈妈母乳毕竟多的情况下，用吸奶器吸出来放在冰箱里面的，等宝宝有需求，从冰箱里面拿出来解冻就可以了，我前两个月因为奶水多，就冰冻了很多。 以下的一些知识，希望对你有用哦 1冷藏室解冻：如果时间足够的话，可以将母乳放在冷藏室解冻，这样解冻的母乳不易分层，但是时间较久，需要看好哺乳时间，提前准备。
2温水解冻 ：如果时间来不及需要快速解冻，可以用37摄氏度作用的温水解冻，解冻速度较快，保持水温的解冻时间较短。 3温奶器解冻 ：还有就是可以用温奶器解冻，将温奶器的温度控制在40摄氏度，将冰冻哺乳放在其中即可解冻。 4冰冻的母乳营养成分有什么变化 :冰冻之后的母乳一些脂肪成分可能会少量降低，同时其维生素C等成分会损失一些，但是主要的蛋白质、碳水化合物、免疫成分、水分、脂溶性维生素等成分都没有受到影响。
5 冰冻母乳的对宝宝而言更好：虽然母乳中含有的一些成分会因为冰冻而受到一些破坏，但是母乳本身就是最适合婴儿生长发育的食物，并且还会跟随婴儿的生长发育而改变其中的成分，所以母乳对宝宝而言好于奶粉。 6冰冻的母乳可以保存多长时间 : 冰冻的母乳可以在0度以下的环境中保存好几个月。 冰箱本身环境良好，母乳收集的时候也保证了安全卫生的话， 母乳中的营养成分在冰冻了9个月之后也不会出现什么大的改变，还是脂肪稍微降低，维生素C等成分降低，因此冰冻的母乳可以保存好几个月。
但是一般哺乳女性也不会保存这么久。 7 母乳怎么冻比较好 ：母乳用干净卫生的吸奶器洗出，装在干净的储存袋中，最好控制一袋就是宝宝一次的食用量，也可以多几袋一次食用的情况，不建议用大袋一直吃冰冻宝宝食用好几次的母乳，因为母乳解冻之后不建议重复冷冻，会出现细菌滋生的情况。 8怎么将冻了的母乳热给宝宝吃 ： 解冻之后的母乳也不能直接给宝宝食用，解冻后的母乳需要在40摄氏度以下的温水中加热，控制加热温度和宝宝的体温相似，然后再将母乳喂给宝宝食用。
宝宝11个月可以每天吃一餐肉吗？如果吃鸡肉，猪肉，鸭肉类的东西，要注意什么？
答，可以的，但必须要新鲜，质量好的肉，切碎肉泥，比如鸡，鸭，都一样，用最好部分切碎肉泥。都可以给宝宝吃。蛋黄，应该每天吃半只，不宜过多，但是为了小孩骨质好，应该多吃，虾皮，活虾，汪刺鱼，和小泥踿，小黄鱼。来补充钙质增强！以上是我对宝宝的食谱的安排，每天轮换吃。给于考虑！回答完毕[祈祷][祈祷][祈祷]???????????????????????????。
