老年人牙齿不好，但他们需要一些零食。他们应该吃什么？可以是水果、干果、牛奶和奶制品、蛋糕和饼干等。如果是苹果、梨、桃、哈密瓜、香瓜等。，不易咬破，可以切成薄片或小块再吃；也可以捣碎用勺子吃。喝一杯纯牛奶，酸奶，吃一个奶吧，奶吧等等都是很棒的选择。
老人牙口不好，吃什么零嘴合适？
这是个好问题。老人牙口不好，但又需要吃点零食，该吃哪些呢？可以是水果类、干果类、奶及奶制品、糕点饼干类等。老人可以吃的零食大致有4大类第一类：水果类通常水果比较容易消化吸收，而且水果中水分较高，果胶含量也很丰富，这样不仅能补充到各种营养成分，还可以缓解老人常见的消化不良以及便秘问题。 可以选择比较好咬的水果，质地绵软且营养丰富，味道香甜可口，像草莓、柿子、蓝莓、猕猴桃、香蕉、葡萄、橘子、柚子、荔枝等。
如果是苹果、梨、桃、哈密瓜、香瓜等不太好咬的水果，可以切成薄片或是小块儿再吃；也可以捣成泥用勺子挖着吃。第二类：干果类大多数的干果质地比较坚硬，不太适合老人干咬着吃。但干果营养丰富，富含不饱和脂肪酸，对预防心血管疾病有益；干果还含有多种矿物质维生素，如：钙、钾、硒、锌、VE、VB6等成分。因此，老年人还是应该适量吃些。
可以将干果磨成粉，比如：核桃粉、芝麻粉、花生粉、栗子粉等，然后和面粉搭配一起做成小饼，平时可以拿出来吃一两块。也可以把花生、板栗等煮熟，这样能使花生或板栗软化，便于咀嚼和消化。 第三类：奶及奶制品这是一类最适合当零食的食物了，因为大多呈液体，就算是奶棒、奶条、奶豆腐等食物虽然是固态，但也很容易咀嚼消化吸收。
而奶制品，最大的特点就是富含优质蛋白质和钙。对于老年人来说，优质蛋白质可以帮助身体提高免疫力，提供能量，维持体液渗透压。充足的钙可以延缓骨质疏松的发生。喝一杯纯牛奶，酸奶，吃一个奶吧，奶吧等等都是很棒的选择。第四类:蛋糕和饼干。其实老人偶尔吃一块蛋糕，平时吃几块饼干，是个不错的选择。但是最好吃自制的食物，不管是食品添加剂，糖，还是食用油。
