高铁上吃什么食物最健康，明天要坐火车西安旅游时间挺长的在火车上吃什么零食好呢搜

来源：整理时间：2022-08-29 01:32:32 编辑：高铁查询手机版

本文目录一览

1，明天要坐火车西安旅游时间挺长的在火车上吃什么零食好呢搜
2，乘火车带什么吃的好
3，我第一次做长途火车需要注意什么要买点什么吃的
4，火车上带一些什么吃的好
5，做火车吃什么最好
6，高铁上可以吃东西吗
7，坐火车带什么吃的比较好

1，明天要坐火车西安旅游时间挺长的在火车上吃什么零食好呢搜

火车上旅行很无聊的，你可以从超市里边买点健康的零食来吃的，比如吃乐渔牌的香辣鱿鱼丝就是很好的选择呢，这个东西吃起来很辣很爽，我特别喜欢吃这个东西，你去你们那边超市买就可以了啊。、

明天要坐火车西安旅游时间挺长的在火车上吃什么零食好呢搜

2，乘火车带什么吃的好

火车上有热水，所以一些速溶和即食的食物都是不错的选择，如果你喜欢吃泡面就可以带一些泡面，卤蛋，火腿肠，还有就是一些水果，长时间坐坐车，带一些水果补充以下维生素还是不错的选择。如果你喜欢吃零食当然也可以带一些膨化食品，不过最好是适量而且体积小，要不然会增加你的负担。

是可以携带的，但是最好包装好再带上车，就是说，不要拆开包装！进站的时候，在查三品的时候声明一下，就可以，火车上是可以带生活用品的！

乘火车带什么吃的好

3，我第一次做长途火车需要注意什么要买点什么吃的

建议不要吃太干的食物，火车上容易上火，泡面不健康，但是个好的选择。可以带水果，带不需清洗的可以扒皮的那种；充电宝、耳机是必需品；一个人的随身携带便携包，手机、部分钱放在里面；钱不要都放在身上，建议与其他证件分开放置；能睡则睡，注意随身重要物品放在靠窗的枕头下面，睡了过得快······

方便面火腿肠瓜子

水

脉动零食充电宝耳机眼罩

水，零食，别睡

我第一次做长途火车需要注意什么要买点什么吃的

4，火车上带一些什么吃的好

可以买一些熟食啊，少买点。还有带点牛奶啊，八宝粥。弄点花生酱，辣椒酱，橄榄菜，等等看你喜欢什么口味了，买点烧饼啊，玉米啊。都很好的

27小时时间不算长，下铺话说也是个吃东西的好座位^.^1. 喜欢西式的可以带点牛奶，面包，点心之类的，缺点是有可能吃不饱2. 喜欢中式的可以买点八宝粥，当地买点这个饼，那个馍之类的，随便带点小菜，熟食，外面天虽然热，但车里还是凉快的，不会坏的3. 喜欢零食可以买点饼干，薯片，花生米，随便带点喝的或是牛奶都可以4. 喜欢水果可以带点水果，这天桃子下来了，买几个大桃子吃，或是苹果之类的5. 你要喜欢肉食，完全可以买几个大火腿，卤蛋什么的6. 这几样你可以根据你的爱好随意搭配~

现在很多超市，有卖方便米饭，开水泡可可以吃，这比方便面强，起码没有明显的油味。天气热，带洗好的黄瓜和西红柿比较好，洗干净，上车后直接食用。

一般做火车都是带泡面面包饼干水零食水果吧看你自己喜欢什么火车动西太贵了尼玛饮料过期还拿来卖

自热米饭，肉松面包，买一堆绝味，馋死周围的。

喜欢西式的可以带点牛奶，面包，点心之类的，缺点是有可能吃不饱喜欢中式的可以买点八宝粥，当地买点这个饼，那个馍之类的，随便带点小菜，熟食，外面天虽然热，但车里还是凉快的，不会坏的喜欢零食可以买点饼干，薯片，花生米，随便带点喝的或是牛奶都可以喜欢水果可以带点水果，这天桃子下来了，买几个大桃子吃，或是苹果之类的你要喜欢肉食，完全可以买几个大火腿，卤蛋什么的这几样你可以根据你的爱好随意搭配~

5，做火车吃什么最好

旅途牢记健康规则：感觉疲劳吃点糖…… 说起准备火车上的食品，人们一般都是想到方便面、火腿肠、榨菜等等。这些食品吃着是方便了，但既不营养，又容易引起问题。方便面、火腿肠含有大量的油脂，在胃里停留的时间长，难以消化，容易使人出现胃肠膨胀、腹部难受等消化不良反应。榨菜等咸菜所含的维生素很少，不能满足身体的需要，容易使人感到疲劳，还会引起人体抵抗力下降，出现头晕、失眠、精神紧张、乏力等现象。消除旅途中的疲劳，合理饮食非常重要。为了尽快地消除疲劳，恢复充沛的精力，有不少人常常加餐，买上好几只烧鸡，或者到餐车大吃肉类，想以此来加强营养，补养身体，消除疲劳，结果却是适得其反。乘坐火车的旅客应该适当多吃一些碱性食物，如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。维生素B和维生素C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，所以，食用富含这两种维生素的食物，比如粗粮、刺梨和猕猴桃等，也能消除疲劳。在饮用水方面，白开水是最理想的饮品，其次是茶饮料，含糖量高的果汁饮料最好不要喝。也可以选择矿物质水，水中含有大量的氧气和微量元素，能快速缓解人体的疲劳感。喝热茶也可消除疲劳，适当吃点巧克力，喝点咖啡，也能起到同样的作用。必要时还可用瓜果代水。短途旅行（少于12小时）可以带些矿物质水、酸奶、苹果、香蕉、梨和柚子、不太甜的粗粮面食比如玉米和黑米面糕点等，长途旅行（长于12小时）除了带上述食品之外，还要另加些海带丝，包装好的蔬菜沙拉、猕猴桃、豆制品、全麦面包、茶叶等。在火车上吃饭，不可吃得过饱，切忌暴饮暴食。口味宜清淡，少吃生冷油腻食物，就餐时不喝或少喝酒。而且，瓜果一定要洗净或去皮吃。

吃饭呗

巧克力水果

巧克力、水果、少量零食就行了，如果是长途，可以考虑吃盒饭，盒饭虽然不好吃，但吃了对旅途有好处。

面包

6，高铁上可以吃东西吗

可以。高铁上可以吃东西。高铁本身是允许吃东西的，所以谈不上没礼貌，例如泡面、水果和其他干粮都可以吃。但考虑到是封闭环境，也要注意尽量不要吃一些味道较大会引起他人不适的食物，例如榴莲、大蒜这类食物。细节能反映一个人的素质，如果人人都注意细节不影响他人，那么高铁旅行肯定会愉快得多。扩展资料：注意事项：坐车的时间观念要注意。沿途车站在开车前10分钟停止售票，高铁开车开车前5分钟停止检票。大家上车前要预留充分的时间，因为高铁的安检、实名制车票的抽检等都需要时间。行李的重量方面也是有所要求的，成人只能携带不超过20公斤的行李，儿童（含免费儿童）是10公斤的行李。疾人用车可免费携带，并不计入免费携带品20千克范围内。体积方面是长宽高相加不得超过130厘米。超过规定的，要办理托运。参考资料来源：人民网-高铁菜单更新餐饮品种增加到400余种

乘坐高铁往往由于旅途长，时间也较长，所以是可以吃东西的。但从文明礼貌的角度讲，由于是公共场合，所以吃东西时请注意尽量不要影响到他人，譬如尽量不吃味道强烈的食品，吃东西是维护好环境卫生。

坐高铁可以吃东西。从法律和规章来看，没有明确的规定说不能吃东西，但是考虑到车厢内是密闭空间，气味较大的食物会对周边旅客有影响，从相互理解的角度还是尽量少吃。《铁路进站乘车禁止和限制携带物品目录》，其中第六条明确规定“请勿携带以下危害列车运行安全或公共卫生的物品：可能干扰列车信号的强磁化物，有强烈刺激性气味的物品，有恶臭等异味的物品，活动物(导盲犬除外)，可能妨碍公共卫生的物品，能够损坏或者污染车站、列车服务设施、设备的物品。”扩展资料：2018年3月3日，乘客高铁上吃泡面被女子怒“怼”，一名男子在高铁上吃泡面，被一名女子怒怼。视频中的女子怒吼“整个高铁都知道不能吃泡面”，情绪激动，且言辞激烈。该视频经网络传播后，一时火爆起来，并引来口水无数。新闻记者曾走访了南京、北京等地的高铁站，发现站内的便利店货架上的确没有泡面出售，但如果询问是否有泡面卖时，有的便利店工作人员会从柜台下面取出泡面售卖给顾客。但在高铁的车厢内，乘务员所推的餐车上是不卖泡面的。参考资料：人民网_乘客高铁上吃泡面被女子怒“怼” 网友认为各有过错

从文明礼貌的角度讲，乘坐地铁里不宜吃东西。但乘坐高铁往往由于旅途长，时间也较长，所以是可以吃东西的。可在餐车进食，也可在旅客的座位上进食，但是由于是公共场合，请注意尽量不要影响到他人，譬如尽量不吃味道强烈的食品（如果臭豆腐，大葱大蒜，榴莲。。。），也不要因进食而弄脏了周围的环境（收拾好餐后垃圾）

高铁上都有卖东西的，只不过贵一点。不过要吃东西最好还是去餐车，或者吃味道不大的，以免引起别人的反感。

7，坐火车带什么吃的比较好

面包，蛋糕长时间的旅途会让人感到疲惫和饥饿，如果带比较大的食物是很麻烦的。可以带点小面包或者小蛋糕放在旅行袋中，这样既不占位置，又能填饱肚子。2/6泡面如果你经常做火车的话，就可以发现，很多的旅客都带了泡面。泡面可能是坐火车的旅客食物中性价比最高的，火车上又有热水，等待几分钟就可以享受到美味的面条，而且，分量也挺足的。3/6水乘坐火车吃了带上必备的食物，填饱肚子以外，水也是必需品。水是人体必需的物质，可以根据自己的喜好，带上水或者饮料都是可以的，主要是为了给身体补充水分。4/6火车上的盒饭如果身上带的吃的不够，或者到了餐点想吃饭的话，其实，火车上售卖的盒饭也是不错的。虽然，火车上的盒饭没有家里做好的好吃，但是，出门在外也不用讲究那么多。5/6巧克力，咖啡长时间的乘坐火车，整个人会比较的晕，无精打采，很没有精神气。为了保持精神可以带些提神的食品，巧克力，咖啡都是不错的选择。6/6适量的食物如果乘坐火车的时间比较的长，就需要带上比较多的食物，如果只是短途的话，就带上一些就够了。要根据自己乘坐火车的时间来选择食物的多少，如果带的太多会成为一种负担。

泡面，火腿肠，面包之类的快餐，火车上一般没有给食物加热的设备只能供应开水，带这些东西因为方便。

面包，蛋糕长时间的旅途会让人感到疲惫和饥饿，如果带比较大的食物是很麻烦的。可以带点小面包或者小蛋糕放在旅行袋中，这样既不占位置，又能填饱肚子。泡面如果你经常做火车的话，就可以发现，很多的旅客都带了泡面。泡面可能是坐火车的旅客食物中性价比最高的，火车上又有热水，等待几分钟就可以享受到美味的面条，而且，分量也挺足的。水乘坐火车吃了带上必备的食物，填饱肚子以外，水也是必需品。水是人体必需的物质，可以根据自己的喜好，带上水或者饮料都是可以的，主要是为了给身体补充水分。火车上的盒饭如果身上带的吃的不够，或者到了餐点想吃饭的话，其实，火车上售卖的盒饭也是不错的。虽然，火车上的盒饭没有家里做好的好吃，但是，出门在外也不用讲究那么多。克力，咖啡长时间的乘坐火车，整个人会比较的晕，无精打采，很没有精神气。为了保持精神可以带些提神的食品，巧克力，咖啡都是不错的选择。适量的食物如果乘坐火车的时间比较的长，就需要带上比较多的食物，如果只是短途的话，就带上一些就够了。要根据自己乘坐火车的时间来选择食物的多少，如果带的太多会成为一种负担。

坐火车可以带一些消磨时光的零食，比如说坚果，果脯等等。看个人口味。

根据年龄；40多岁的人一般在车上不怎么吃东西的，因为这人老吃那么多东西脸没地方搁啊！所以给你买一些他需要的，车上的饭很贵，一般车上的人都吃泡面省钱！买点水，饮料一瓶1.5l的就可以了再买一瓶1.5升矿泉水，因为饮料不解渴坐火车很需要水！买一点水果不要买太多了重然后还要看他坐车时间要坐多久，然后买多少！不要买太多了他会觉得麻烦，男人都不喜欢麻烦！然后再给你未来的妈妈买点什么小礼品就可以！因为你现在也在工作不要买太贵根据你的收入来买不要太好！