做一个科学的身体微量元素检测和营养分析，注意补充营养和各种维生素微量元素。避免赶时间，提前学习，反而不听课，养成不收钱的习惯。这是一场灾难。比如在制定好奖惩规则的前提下，让孩子和同伴抢着答题，听写时做不同难度的数值练习，从不同类别的词中判断目标词。
建议您及早采取切实有效措施，帮助孩子改善身体和学习状况。一是带孩子去专业医院及心理咨询机构做个相关体检。看看孩子的身体智力方面是否有问题，如有问题及早治疗才是上策。二是引导孩子加强身体锻炼。孩子身体素质不好，或者大脑发育不好，往往影响其精神专注力。对此，要带动鼓励加强身体锻炼，特别是长跑等一些耐力训练，循序渐进，逐步增大训练量，不仅锻炼了身体，还能锻炼意志力和专注力。
三是合理调节孩子的膳食。做个科学的身体微量元素检测和营养分析，注意补充营养和各种维生素微量元素。孩子的体质上去了，自然能促进大脑发育，提高学习专注力。四是让孩子学习时保持旺盛的精力。研究表明，人在不同的精神状态下其专注力不同。比如，人在劳累悲伤恐惧等不良状态下，就难以有较强的学习专注力。因此，只有让孩子注意作息和饮食规律，注意保持良好的情绪，保持旺盛的精力，才能神情专注地投入到学习中去。
要让孩子养成早睡早起和午睡习惯，使其在课堂上保持旺盛精力，他自会认真听讲，提高学习效率。五是加强提高专注力活动训练。如，在制定好奖惩规则的前提下，让孩子与同龄人开展问题抢答，进行听写不同难度的数字练习，从不同类别的词语中判断目标词语等。这些游戏能让孩子时刻保持较高的警惕性，集中精力注意游戏规则参与游戏过程，有利于培养专注力。
六是让孩子多看培养专注力的书籍。平常多看一些培养锻炼观察力注意力记忆力的书籍，如侦探小说迷宫书游戏书无字图画书等，并进行魔方走迷宫数独训练图形涂色等，久而久之，即可提高专注力。七是让孩子养成作课堂笔记的习惯。每节课把老师讲的内容争取都记下来，回家后向家长复述，这也会促进孩子保持专注力。
八是实施赏识教育。孩子对学习没有成就感就会没有兴趣，也不可能专注学习。对此，要多鼓励孩子的点滴进步，褒奖他的努力，让他体验到成就感，他才会意识到学习是一件有意义的事，才会积极主动地学习。总之，专注力不强直接影响学习效果和做事效率。家长要在确保孩子身心健康的基础上，对孩子坚持由易到难地长期训练，并注意保持孩子健康的体魄，相信一定会取得显著进步。
如何解决孩子上课爱走神的问题？
第一，首先要筛查注意缺陷多动障碍(ADHD)。第二，要去儿科医院看病。我们需要激发学习动机，给孩子的信息越少越好，要有趣，要有用。第三，切忌赶时间，提前学习，上课不听，习惯了，就是灾难。第四，催促错误的批评和惩罚会损害内在动力，导致厌学。第五，师生关系第一，学习第二。如果教师忽视了师生关系的构建，就会造就大量厌学的孩子。
