把高考当成普通考试。高考前夕，学校为了让考生充分适应高考，进行了针对性的模拟训练，这是模拟训练的延续。高考期间，还是需要注意一些事项。高考前夕，考生需要做什么，知己知彼，永不放松。三个高考生在高考前的最后一个晚上应该做哪些准备？
高考前一天，考生需要做什么？
高考前夕，考生需要去做的事情，知己知彼不放松！对于高三的学子来说，大家即将面临人生的一场重大考试，高考不仅是对自己十多年读书生涯的一次总结，也是决定将来人生走向的事情，所以马虎不得。从成绩方面来看，经过几轮复习后，同学们基本有了自己的方向但是在高考结束之前，还不是放松的时候。尤其在高考前夕，同学们更要去做一些基本的准备工作，达到知己知彼的目的，争取在高考中旗开得胜。
1熟悉考场在高考到来的前一天，大家可以跟同学，或者家长一起，去熟悉一下考试的环境做好出行的路线规划，避免因为路线不熟悉，而造成时间无法把握的情况发生。因为涉及到考场布置问题，所以对于同学们来说，应该赶早不赶晚，否则会面临校园禁止出入的现象，无法达到熟悉环境的目的。2备足文具在高考进行中，需要准备哪些物品呢？大家应该有清楚的认识，比如说必要的文具身份证件准考证件等，都不能遗落。
甚至一些文具，要准备充分，不能因为缺了哪一件，影响自己做题的效率。有必要的情况下，大家准备好雨具等，防止第二天天气的变化。甚至，还可以准备一些纯净水，以便调整自己的状态，坚强口干舌燥的压力等。3复习不懈有句老话常说临阵磨枪不快也光，虽然说在高考前夕，大家没必要去死扣题型了但是如果能拿出错题本，去进一步复习，也能达到温故而知新的效果。
甚至因为专注于复习，也会让自己的生活习惯继续维持下去，不会因为面临高考，而内心变得慌乱。尤其那些识记性的内容，可以用短短的时间，去过一遍，达到加深记忆的效果。4保持心态随着高考的临近，各位同学会发现，保持平和的心态不容易，于是作息紊乱了，精神状态也会随之变差。在高考的前一天，调整自己的状态也非常重要，除了正常作息之外，大家可以通过散步听音乐等方式，来舒缓内心的压力。
高考前考生需要做哪些准备？考生考前应该如何缓解紧张的心态？
每年在高考期间，常有考生因突然生病而不能参加考试，有的因精神状态欠佳影响了成绩而落榜，甚至还有的考生在考场中突然晕倒，痛失考试的机会，是十分遗憾和可惜的事情。所以每个考生若想能健康地参加考试，发挥出应有的水准，在准备考试时期就必须做到生活规律，做好心理调适。一保证精力充沛，准备高考期间，适当比平时增加些复习时间是应该的，但必须要保证充足的睡眠，每天不低于89小时。
夏天天气炎热，夜间常常睡不安宁，因此午饭后最好午休1小时左右，以保证下午精力充沛。在饮食上应增加营养，特别要保证蛋白质维生素和矿物质的补充，多吃些新鲜蔬菜。还要特别重视吃好早餐，这是保证全天精力旺盛的重要环节。二复习期间要克服精神高度紧张心情，学会放松。早晨起床后应活动20分钟左右再看书。白天2小时左右要变换一下复习内容。
两课中间应活动10分钟左右，活动一下四肢，听听音乐，这样有助于调整神经系统功能，提高学习功效。临睡前30分钟要停止看书，让大脑松弛一下。用热水泡脚5分钟，然后上床休息，这样就能保证睡眠好，让大脑得到充分休息。三解除思想压力要克服自身社会和家庭给自己的精神压力，不要整天怕考不好，克服抑郁委屈精神委靡情绪消沉和自卑心理。
只有轻装上阵，神清气爽，自信心强，才能发挥出正常水平。不要心存侥幸，猜测题目，否则一进考场发现幻想破灭，就会无所适从，惊慌失措，失去信心。另外，部分考生存在考试恐惧的病态心理，这些心理障碍要消除。4.充足的心理准备考生要做好充分的备考准备，集中精力全面复习，养成良好的学习习惯，抛开一切杂念和不良环境对自己的影响，性格开朗，树立自信心，保持心理平衡。
