平均一局对战也就三分多钟，最多也就四分钟，也不耽误什么事，而且里面要玩家做的任务也是寥寥无几，平时打打日常任务、打打部落战绝对要不了一个小时，算是非常微肝的游戏了。所以，才有了加拿大这次裁决的孟晚舟“双重犯罪”罪名成立。《我叫MT4》里面的许多休闲玩法确实是蛮有创意的，而且我觉得里面的副本、pvp什么的也不是特别的耗费时间，一局也就十几分钟，我就是有时间就玩玩，《我叫MT4》虽然不是休闲游戏，硬是被我玩成了休闲游戏，这款游戏自由度确实是挺高的。
有脂肪肝哪些事不能做？
感谢邀请，虽然收藏问题的人不多，但还是全面回答一下，希望能对关注的朋友有所帮助。什么是脂肪肝脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。据统计，美国有近1/3的成年人患有脂肪肝，我国一般人群的流行率也在15%以上。
另据一项研究指出，约6~13%脂肪肝患者有肝功能异常的问题；如果因为脂肪肝导致肝功能异常，10年内约10~29%患者会演变成肝硬化。脂肪肝的危害并不局限于肝脏本身，合并高血糖、高血脂、高尿酸的风险增高，而且脂肪肝患者心脑血管疾病的发病率明显升高。临床发现，有脂肪堆积的肝脏比正常肝脏脆弱，更容易受到病毒感染、药物、工业毒物等的伤害，导致肝损伤发生率增高。
多种损肝原因合并存在时，肝炎程度加重和肝纤维化进展加速，结果导致肝病相关死亡率显著增加。哪种人易得脂肪肝？“肚子大”的人；爱喝酒的人；长期服用激素、抗心律失常等药物的人；长期营养不良、过度节食减肥、吃得清淡的人也有可能患脂肪肝。饮食有方，让脂肪肝患者不再为难正常人在摄入结构合理的膳食时，肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的3％-5％，但在某些异常情况下，肝脏的脂肪量明显增加。
当肝脏的脂肪含量超过肝脏重量10％时，就称脂肪肝。脂肪肝多与进食不当有关，如摄取过多脂肪、胆固醇或甜食以及长期饮酒等控制热量会使体重逐渐下降，有利于肝功能恢复。忌用肉汤、鱼汤、鸡汤等。高蛋白可保护肝组织并促进已损害肝细胞的再生。控制碳水化合物摄入比减少脂肪更有利于减轻体重和治疗脂肪肝。特别要控制进食蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖多的糕点等。
脂肪肝患者的饮食不宜过分精细，主食应粗细粮搭配，多吃蔬菜、水果及菌藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。这样既可增加维生素、矿物质供给，又有利于代谢废物的排出对调节血脂、稳定血糖水平有良好效果。得了脂肪肝的这些东西吃不得脂肪肝食疗很重要，但是脂肪肝患者还应注意，不要因为疏忽而吃错了食物，这样不仅让食疗的功效大打折扣，还会加重病情。
那么，脂肪肝患者应该少吃或者不吃哪些食物呢？（1）少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等；严禁喝酒、咖啡和含酒精的饮料。（2）少用油煎、炸等烹饪方法，多用蒸、煮、炖、熬、烩等方法（3）不宜食用蔗糖、果糖等纯糖食品（4）不宜食蛋黄、甲鱼、葵花子（5）低脂低糖低盐饮食:选用脱脂牛奶，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等高脂肪、高胆固醇的食物，少食煎炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内。
普通人做什么才能月入3万？
我是开工作室做全职自媒体的，现在基本上月收入10万元左右，其中自媒体平台收益3-4万左右，工作室的其他业务收入有6-7万的样子，虽然有些辛苦，但是能赚些钱。其实普通人想实现月入3万这个目标并不难，只要找到方法，并且深耕这个领域，就可以做到，我可以分享一下自己的经验：像我现在做自媒体，是以工作室的形式来做的，管理几套账号，目前收益最高的项目就是头条视频、头条问答、头条音频三个项目，像我工作室目前每个月头条视频收益和头条问答收益都在10000元以上，头条音频的收益在5000元以上，再加上部分付费专栏的收益2000多块钱，上个月总收益是32000元左右，这还是只是今日头条这一个平台的收益。
很多人都说做自媒体挣钱太难了，有的人可能每天几块钱，一个月下来不到100元的收益，这是真实存在的，我2019年刚做自媒体的时候，每天收益也是只有几毛钱，做了半个月才突破10块钱，直到出了一个爆款之后才每天50元以上的收益。做自媒体要讲究策略，不能纯粹地靠自媒体平台给的补贴收益，还是要有一些自己的项目做才行的，比如我去年每个月自媒体稳定收益5000左右，但我依靠自媒体接私活却赚了100多万，接了几个软件开发的项目，不过这些项目不是我一个人完成的，我也是请了其他朋友参与的，也分钱出去了。
