1、糖尿病朋友比较适合食用莲雾,其含糖量较低,能满足糖友对水果的口腹之欲。外形美观,色泽鲜艳,汁多肉嫩,是一种比较赏心悦目又有营养价值的水果。莲雾是一种热带水果,主要产于我国台湾屏东地区,目前在广东广西、福建海南也有引入栽培。1、水分含量约为90.75%-96.12%之间;2、每100g莲雾中维生素C含量约为77.89mg,和猕猴桃相当;3、莲雾中糖类主要为果糖和葡萄糖,总含糖量大概有7.78%;4、有机酸、纤维、微量元素也都含量较多,其中钾钙镁磷比较突出,高于一般水果含量;二、莲雾的主要功效莲雾对多种疾...
更新时间:2022-04-21标签: 神奇的水果有着魔法喜羊羊之水果什么名字神奇水果有着 全文阅读