蓝莓、圣女果、香蕉、低脂酸奶都是减肥期间必吃的食物，把它们做成冰糕没有添加剂，健康且热量低，偶尔吃一点也是可以的~炎热的天气里，不要因为贪图一时的酷爽，而破坏了你的减肥大计~不知道对于瘦瘦的解答，大家有什么别的看法，欢迎在评论区下方留言！。这样的做法并不需要100天吃雪糕（冰淇淋），你可以选择任何食物去代替雪糕，都能达到一样的效果！所以，瘦瘦真的不推荐任何人尝试这个方法！至于减肥期间能不能吃雪糕等冷饮？嗯......我们通常吃的雪糕大多是用饮用水、牛乳（好一点雪糕才用）、奶油或人造奶油、糖、添加剂等为主要...
更新时间：2022-04-20标签： 冰淇淋减肥夏季夏季减肥该如何吃冰淇淋减肥什么时候能吃冰淇淋 全文阅读