怎样提升生活品质？1、热爱运动，强健体魄。2、外出旅游，放松心情。3、早睡早起，养成习惯。4、释放压力，修身养性。5、稳定情绪，保持愉快。6、少去攀比，知足常乐。7、居住环境，干净舒适。8、培养兴趣，拥有爱好。9、从容淡定，宠辱不惊。10、健康饮食，科学烹饪。11、读书学习，亲近艺术。1...
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