208-0.7*年龄*0.8=最大运动心率208-0.7*年龄*0.6=最小运动心率。如何测量实际心率?最大心率=220-年龄用最大心率的百分比进行科学锻炼。手表的心率精度也需要正确佩戴,不要戴在外面,需要离手腕一厘米左右,比较准确。推荐华米手表和荣耀手表。现在市面上哪一款运动手表测出来的心率比较准?本人用过十余款光电心率手环,心率手表,光电心率设备的数据只能说相对准确,真正的数据还是需要在医院借助专用设备下面我来说一下我的理解光电心率手表的准确度我个人认为和光电心率模块的价值有一定关系的。本人用过华米A...
更新时间:2022-05-18标签: 运动手表哪个测心率最准心率手表最准求测跑步 全文阅读