西瓜是减肥还是增肥？夏天到了，吃西瓜的季节到了，但是，喜欢吃又怕长胖怎么办？其实，很多人都对西瓜有一种误解，就是吃西瓜容易长胖，那么今天我们就来分析一下，吃西瓜，到底是帮助减肥还是增肥。1.西瓜的热量其实西瓜的热量并不高，甚至可以说西瓜是很多水果中热量较低的一种，我们拿苹果来...
一斤西瓜多少热量,吃多少瓜不长胖
