养胃的有效食谱有吗?肠胃不好,平时应从饮食上调节,忌食辛辣刺激的食物,油腻、海鲜需要少吃,养成良好的生活习惯,忌暴饮暴食。这里帮您总结了一些养胃的食谱,希望能帮到你。白术猪肚粥主料:粳米100克,猪肚750克辅料:白术30克,姜20克调料:盐5克,葱苗15克白术、生姜洗净捣碎,放入洗净的...