小米粥的两个禁忌,你需要了解~1、虚寒及气滞体质尽量少吃小米,小米偏寒凉2、胃溃疡或者胃炎不要过量食用,小米粥会刺激胃酸过多分泌,刺激胃黏膜及溃疡面不利于恢复。小米粥功效与作用?小米粥功效与作用 小米又称粟米、粟谷或粱米,含有丰富的营养物质。小米中脂肪、蛋白质、...