学会与人交流,是一项必要的社会交际工具,对初入社会的年青人来说,尤为重要,有的人跟陌生人讲话时会紧张,那么,怎么样才能不再紧张呢?一、首先需要树立自信心,紧张往往是由于缺乏自信,对自己信心不足,满肚子的话,见到人时,不敢说了,恐怕说错了。当众讲话紧张心跳非常正常,大部分人都是如此,即便是经常上台的人也会如此,如果一想到紧张的事就如此,那就是泛化了,影响了正常的生活工作。如何克服在人前讲话时的紧张感?一两次的紧张可能只是因为害羞或者不勇敢然后进行躲避逃脱,长期而往,我们的大脑便会形成习惯,一遇到此类场景便是...
更新时间:2022-04-08标签: 国旗讲话紧张原创原创国旗下讲话国旗下讲话紧张怎么办 全文阅读