所以在训练中多增加一些强度和密度,多进行移动投篮,跳投,急停投篮,运球突破投篮,也可以找个陪练人员防守你,由弱到强,增加你的投篮难度,在对抗中提高抗干扰下投篮命中率,针对防守,合理选择投篮方式,在比赛中大胆投篮,适应强度找到自己投篮节奏及投篮技术,加强练习,增加体能训练和心理素质练习,逐渐提高命中率。如何让自己投篮更准?基本功加上投篮姿势!坚定自信的心态!基础的核心力量!想要投好篮的前提是需要一定的基本功,如果只是投下篮,不打实战对抗的话另论,只要是在球场打过的都知道,投篮基本都是双手来进行操作,一只手扶...
更新时间:2022-04-22标签: 篮球怎么投篮准汤姆怎么投篮准篮球怎么投篮 全文阅读