巧克力含有大量脂肪。如果你吃了太多的巧克力，你的身体会吸收大量的热量。有些父母总想让孩子多吃点。有些家长总是催孩子吃饭，怕孩子吃得慢。有些家长总认为营养合理，吃多少菜就分给孩子多少。还有的，孩子吃不好就吓唬，打孩子...我们太关注他们孩子的饮食了。
老年人消瘦吃什么好？
高蛋白高脂肪的食物1特别要注意增加富含蛋白质的食物，如肉蛋鱼豆制品等，因为蛋白质是构成肌肉的主要成分，欲长肌肉就得提供原料。2高脂肪的食物，如鸡鸭鹅肉，羊肉狗肉海鲜等等。3 巧克力中含有大量的脂肪，吃太多的巧克力，身体会吸收很多热量。这些热量都会转化为脂肪储存到人体中，自然就会发胖了。
糖尿病身体越来越瘦怎样才能吃胖？
糖尿病是常见的代谢性疾病，不仅可引起心脑血管肾脏损害，还可引起神经视网膜等靶器官损害，是需要重点预防的慢性疾病。那么为什么部分糖尿病患者会越来越瘦呢？如何才能增加体重？接下来，医学莘将为您解析。部分糖尿病患者因消瘦发现糖尿病，经过合理治疗后体重会有所恢复，但部分患者消瘦反而逐渐加重，此时首先应考虑血糖是否达标。
这是因为血糖利用障碍，人体开始分解肌肉与脂肪等其它组织供能，从而引起体重下降。因此对于部分糖尿病患者而言，消瘦是血糖不达标的信号。若血糖显著升高，还可能伴随排尿增多饮水增多进食增多等症状。那么此时该怎么办呢？治疗糖尿病的目的在于控制血糖达标，近期以缓解高血糖症状，减少并发症的发生，远期以减少慢行并发症的发生，同时降低死亡风险。
因此血糖未达标持续消瘦的患者无论是近期还是远期，均可带来不利影响。此时需要调整降糖方案，建议启动胰岛素控制血糖，待血糖控制平稳后，再根据自身情况制定下一步降糖方案，以平稳控糖为原则，合理治疗后有利于将体重维持在理想水平。此外，由于糖尿病患者发生肿瘤的风险相对较高，而肿瘤性疾病也可引起体重下降，因此糖尿病患者需注意排除。
其次，糖尿病患者消瘦还应考虑进食不足。食物中碳水化合物占据了较大比例，经分解吸收后具有直接升高血糖的作用。部分患者为了增加血糖达标率，饮食控制过于严格，所提供的能量不能满足人体生理需求，可能出现营养不良，引起体重下降。这样的饮食习惯并不值得提倡，因为糖尿病患者控制体重的原则为肥胖的患者应通过控制饮食增加运动，将体重控制在理想范围，即BMI控制在24以内体重正常的患者通过改变生活方式来改善代谢，以增加血糖达标率，并非要达到消瘦的状态。
因此消瘦的糖尿病患者应调整饮食增加体重，但BMI不应超过24。调整饮食时应根据每日劳动强度决定饮食总量，重体力劳动者消瘦患者可适当增加进食量，轻体力劳动者肥胖患者则应适当减少进食富含碳水化合物的食物不宜摄入过多，在所有食物中占比50%-65%即可，合理控制蛋白质与脂肪的摄入，均匀分配三餐，每日坚持运动半小时，有利于维持健康体重控制血糖达标。
综上，糖尿病患者消瘦首先需要考虑血糖不达标，应通过调整降糖方案，增加血糖达标率有利于恢复体重其次应考虑进食不足，建议根据自身运动强度制定合理的饮食计划以增加体重此外需注意排除肿瘤性疾病。由于超过或肥胖不利于糖尿病的控制，因此建议糖尿病患者将BMI控制在24以内。感谢大家的阅读！ 若有不妥，敬请斧正！ 欢迎评论区咨询与交流！ 注本文内容仅作为健康科普，不作为医疗建议或意见，不具备医疗指导条件。
偏瘦的人吃什么长肉？
如果能被胃吸收，就会又肥又壮。为什么会有肠胃问题？问问自己的饮食习惯。习惯呢？胃不会无缘无故不健康。身体是最诚实的。平时你怎么对待它，它都会给你相应的态度反馈。你是怎么锻炼的？锻炼需要多长时间？想到问题就不应该做运动。毕竟运动不是药，不会马上见效。如果安排肌肉训练，半年饮食就能有略明显的肌肉线条。你想练多强，取决于你平时的自律程度。
