高钙牛奶有哪些,比牛奶含钙量高
牛奶中天然含有糖，100克牛奶中含有4.4-4.8克的乳糖。所以呢，直接买原味的牛奶，就符合提问者所要求的“低糖、高钙”。牛奶是钙的好来源，100克牛奶中通常含有100-120毫克的钙。在这两种奶的包装上，我们很容易看到以下几点：纯牛奶是牛奶类，而高钙牛奶是属于调制牛奶；纯牛奶的配方上只有生牛乳，不添加任何添加剂，而高钙奶除了生牛乳外，有添加乳钙，碳酸钙，维生素D，乳化剂等；纯牛奶含的营养成分比较全面；而高钙牛奶可能只是某种营养素含量相对比较高。有哪些低糖高钙的牛奶推荐？首先要从“低糖”和“高钙”这两个概...
更新时间：2022-04-24标签： 牛奶含钙量高钙高钙牛奶有哪些比牛奶含钙量高 全文阅读