为什么工作中会有烦恼呢？原因有这几个方面：1、工作中总会出现不和谐，有矛盾就会烦恼。3、工作中有时会出错，出了错就会有烦恼。人活着就有会烦恼，有家庭中的烦恼，有生活中的烦恼，有工作中的烦恼。血肉之躯谁没有厌职、浮躁，讨厌自己的工作内容，情绪不佳，做事低下，想冲出重围，离开这个鬼地方的时候！我记得我的第一份工作，话务员！工作期间说多了，她说你多管闲事，给别人添麻烦！说少了，她说你没说清楚！天天挨训，仿佛怎么说都不对！真的摸不透该怎么说！有段时间，听到电话铃声，我人都是恐惧的。
工作越来越烦怎么办？
不妨给自己一年的时间，让自己看看自己到底还做出些什么。当时柳岩就是很想退出娱乐圈，刘同就跟她说给自己一年的时间再坚持一下。结果她现在就越来越厉害，所以你不妨给自己一年的时间让自己考虑一下，如果说这一年的时间当中情况有所好转，那么你就可以继续坚持下去，可是如果你觉得情况并没有好转，反而是影响到了你的一些正常生活，那么您就可以考虑辞职或者是换个行业。
工作中带有情绪怎么办？
情商指的是一种情绪的智慧，主要是指人在情绪、情感、意志、忍受挫折等方面的品质，包括一个人的信心、恒心、毅力、直觉、抗挫力、合作精神等一系列与人的素质有关的情感心理素质和处理情绪的能力。情商主要包括以下几个方面的内容：(1)认知自身的情绪，能立刻觉察自己的情绪，了解情绪产生的原因。(2)控制自身的情绪，能够安抚自己，摆脱强烈的焦虑、忧郁、恐惧，控制刺激情绪的根源。
(3)自我激励，能够调整情绪，让自己朝一定的目标努力，增加注意力与创造力。(4)了解别人的情绪，理解别人的感受，察觉别人的真正需要，具有同情心理。(5)维系融洽的人际关系 能够理解并应对别人的情绪，维持融洽的人际关系。以上摘自《先处理心情后处理事情》，作者：耕涛，郑复生。以下是我给你的分析：从上面的定义来看，情商的五个方面，1）你已经认知了自己的情绪，也知道了情绪产生的原因；所以不必着急，你还是很有情商的一个人，重要的是还要意识到剩下的四个方面：2）在工作中要适当控制自身的情绪，控制不是指压制，是找一个合适的渠道去发泄，摆脱，在你的例子里面，你可以通过：暂时搁置这些任务，去娱乐休闲一下，或者和家人朋友亲近一下，等到情绪好了再回头考虑这个问题怎么处理；3）能够自我激励，情绪好了以后，看看能不能增加一些自己的工作强度，或者加个班，或者按照任务的轻重缓急，慢慢完成；4）和领导沟通一下，看看他的情绪从何而来，他的任务从何而来，他的目标和对你的期望；5）尽量缓和同事矛盾，不要偏激的去假设同事的出发点是好是坏，尽量维持融洽的人际关系。
